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水暖毯廠家為您介紹森田療法

瀏覽：3873次　發(fā)布日期：2020-02-25　字號：大　中　小
水暖毯廠家為您介紹森田療法：
森田療法是日本人森田正馬創(chuàng)立的一種治療神經(jīng)癥的方法，這一療法是在佛教禪宗的影響下形成的。其理論及實(shí)踐都有別于西方的心理和行為療法，故可視為具東方文化色彩的心理治療。其理論認(rèn)為：大多數(shù)神經(jīng)癥患者都具有內(nèi)向性、強(qiáng)烈的自我意識、過度地追求盡善盡美及過分渴望生活完美的特征。當(dāng)這種人遇到生活環(huán)境改變時，甚至只是輕微的精神創(chuàng)傷，也會產(chǎn)生自卑感，繼而緊張、焦慮。越是集中注意與他的焦慮內(nèi)容，就越變的敏感，越敏感而又焦慮，從而形成惡性循環(huán)。
 

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